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血豆腐的家常做法大全 家常血豆腐(2) 猪血的家常做法

2018年02月13日 来源:血豆腐的家常做法大全 大字体小字体

  过量吃豆腐危害大

  1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;

  辅料:香葱(2棵)、姜(1块)、油方(10个)

  9、放生抽,盐,胡椒粉,醋等调味,停火出锅。

  制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。

  猪血米粉

  5、将米粉捞出放入碗中,放上盐、鸡精、酱油、剁椒、葱末。

  青蒜炒猪血

  2、香葱切小段,姜切丝,油方分成小块。

  1、青蒜洗净切段,猪血切粗条,用开水泡10分钟捞出。

  5、放入猪血,加水或者高汤,大火烧开后转小火煮十分钟。

  5、热锅放油,先下姜丝爆锅。

  豆腐虽是好的,但是多吃也是损坏健康的哦,特别喜欢多吃豆腐的男性同胞们要注意咯,下面菜谱网小编为大家介绍多吃豆腐为何会肾虚。

  4、猪血切条,放开水煮一下,温水清洗几遍。

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  6、中间开锅翻拌。下韭菜,二次调味,拌炒均匀出锅。

  木耳猪血汤

  辣炒豆腐皮#樱花味道#的做法步骤

  5、把切好的瘦肉和姜片放入煮锅里,加入适量水煮沸后撇去浮沫,改小火煮十分钟。

  主料:南昌米粉(适量)、猪血(适量)、大骨汤(适量)

  3、豆腐切片,葱和香菜洗净切细备用。

  7、放足量水。开锅后放入猪血。

  5.下锅。先将姜丝放油锅里炸一下,如果要加辣椒的,可以跟姜丝一起下锅;然后再把蒜段下锅,爆炒一会儿,再把过水的猪血豆腐放到锅里炒上几分钟,再放水一起煮,水要稍稍温过猪血和豆腐,整个过程应该需要七八分钟,出来的就是左边的图

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